现在有一件是特别困扰我、我是高二的、英语成绩在班级很不错、但是老师前两天让我们演讲、我在讲台上紧张的声音都颤了、语文读课文也是、有什么方法可以不紧张啊?

问题描述:

现在有一件是特别困扰我、我是高二的、英语成绩在班级很不错、但是老师前两天让我们演讲、我在讲台上紧张的声音都颤了、语文读课文也是、有什么方法可以不紧张啊?

紧张是很正常的,多让自己抓住机会,多锻炼几次,就慢慢得不紧张了.班级的其他同学都很自然啊!!!在手心写个人字,在用一口气吹散它~ 哈哈什么意思??用手指在你手心写个人字 然后吹口气消除紧张