我已过花甲之年,医生要我多喝水、少吃含高草酸的食物.请问：含草酸高的食物、蔬菜有哪些?

分类: 作业答案 • 2022-04-01 08:36:01

问题描述：

答

富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等.\x04\x03但可以通过科学的方法去除或减少：尽量少食用这类食物,因为草酸容易和钙结合形成结石；要食用的话,蔬菜可以先用沸水氽...