请你在书面上模拟一场辩论赛 辩题：自律和他律哪个更重要 正方：自律比他律更重要 反方：他律比自律更重要

要说“他律”,我们可以讲：每个人,总有自己看不到的地方,必须依靠他人的帮助
就像自己的后背,如果不借助他人或者工具,是看不到的
——这是在肯定“他律”的作用,但是更是在为“自律”铺路
人在生活中,就有很多类似“自己的后背”这样的盲点,必须由他人帮助指出,但是,别人尽管说,我就是不自律,结果又会怎样呢?——可想而知!
即使号称圣人的孔老夫子,也还要“吾日三省吾身”,严格自律
即使是夫子,也还要修炼到古稀之年,才能“从心所欲不逾矩”——作为中学生,我们敢说“自律”可以缓行吗?!……
中学生,处在一个青春朝气、蓬勃向上的年龄段,不可能像老成持重的成年人一样,凡事都被约束得好好的——因为年轻人,就要去大胆尝试,就该去探索、去求知,这是天性使然,也是中学生之所以是祖国希望的原因之一 （如果某个地方的中学生,全都是老学究一样的,这个地方还有青春动力吗?）
所以,对于中学生来说,相对于*式的“他律”,“自律”无疑更重要……
“他律”总有“不在服务区”的地方——独自一人,没人看到的时候,谁来帮我们“他律”?!但是“自律”,是一种发自内在的,随时随地和我们在一起的良好品质,可以做到7乘24,“无缝对接”、“全网络覆盖”——要做到这个,也只有“自律”!注意：【自律】,是来【帮助】我们的,而不是来【限制】我们的,一个懂得良好地运用【自律】的帮助的人,才更容易成功
当然,我们不是说【他律】不重要,恰恰相反,我们一开头就强调了：【他律】很重要,但是,有比【他律】更重要的东西,那就是【自律】——只有【自律】,才真正无时无刻伴随着我们,帮助着我们
就自律和他律来看!
他律是一个由外在强迫到内在自律过度的过程!也就是说,我们去他律他学习,不正是为了让他能达到自觉学习这个目地吗?
去他律,正是为了让他能自律!
学习好的人,试问,有几个是靠逼出来的?
为何我们说是金子哪里都会发光?因为自律是内藏于我们自己体内的,不论到哪里,我们都有,可他律呢?一个好的他律环境,你也许学习优秀了,但一个坏的他律环境呢?你也许就颓废了!
辩论技巧
（一）借力打力
武侠小说中有一招数,名叫"借力打力",是说内力深厚的人,可以借对方攻击之力反击对方.这种方法也可以运用到论辩中来.
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（二）移花接木
剔除对方论据中存在缺陷的部分,换上于我方有利的观点或材料,往往可以收到"四两拨千斤"的奇效.我们把这一技法喻名为"移花接木".

（三）顺水推舟
表面上认同对方观点,顺应对方的逻辑进行推导,并在推导中根据我方需要,设置某些符合情理的障碍,使对方观点在所增设的条件下不能成立,或得出与对方观点截然相反的结论.

（四）正本清源
所谓正本清源,本文取其比喻义而言,就是指出对方论据与论题的关联不紧或者背道而驰,从根本上矫正对方论据的立足点,把它拉人我方"*范围",使其恰好为我方观点服务.较之正向推理的"顺水推舟"法,这种技法恰是反其思路而行之.
（五）釜底抽薪
刁钻的选择性提问,是许多辩手惯用的进攻招式之一.通常,这种提问是有预谋的,它能置人于"二难"境地,无论对方作哪种选择都于己不利.对付这种提问的一个具体技法是,从对方的选择性提问中,抽出一个预设选项进行强有力的反诘,从根本上挫败对方的锐气,这种技法就是釜底抽薪.

（六）攻其要害
在辩论中常常会出现这样的情况：双方纠缠在一些细枝末节的问题、例子或表达上争论不休,结果,看上去辩得很热闹,实际上已离题万里.这是辩论的大忌.一个重要的技巧就是要在对方一辩、二辩陈词后,迅速地判明对方立论中的要害问题,从而抓住这一问题,一 攻到底,以便从理论上彻底地击败对方
（七）利用矛盾
由于辩论双方各由四位队员组成,四位队员在辩论过程中常常会出现矛盾,即使是同一 位队员,在*辩论中,由于出语很快,也有可能出现矛盾.一旦出现这样的情况,就应当 马上抓住,竭力扩大对方的矛盾,使之自顾不暇,无力进攻我方
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（八）“引蛇出洞”
在辩论中,常常会出现胶着状态：当对方死死守住其立论,不管我方如何进攻,对方只用几句话来应付时,如果仍采用正面进攻的方法,必然收效甚微.在这种情况下,要尽快调整进攻手段,采取迂回的方法,从看来并不重要的问题入手,诱使对方离开阵地,从而打击对方,在评委和听众的心目中造成轰动效应.
（九）“李代桃僵”
当我们碰到一些在逻辑上或理论上都比较难辩的辩题时,不得不采用“李代桃僵”的方法,引入新的概念来化解困难
（十）缓兵之计
在日常生活中,我们可以见到如下情况：当消防队接到求救电话时,常会用慢条斯理的口气来回答,这种和缓的语气,是为了稳定说话者的情绪,以便对方能正确地说明情况.又如,两口子争吵,一方气急败坏,一方不焦不躁,结果后者反而占了上风.再如,政治思想工作者常常采用“冷处理”的方法,缓慢地处理棘手的问题.这些情况都表明,在某些特定的场合,“慢”也是处理问题、解决矛盾的好办法.论辩也是如此,在某些特定的论辩局势下,快攻速战是不利的,缓进慢动反而能制胜.
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辩论会流程
1、 辩论赛开始
2、 宣布辩题
3、 介绍参赛代表队及所持立场
4、 介绍参赛队员
5、 介绍规则评委及点评嘉宾
6、 辩论比赛
7、 规则评委及点评嘉宾退席评议
8、 观众*提问时间
9、 规则评委入席,点评嘉宾评析发言
10、 宣布比赛结果
11、 辩论赛结束