心理健康 如何进行正确的自我评价
问题描述:
心理健康 如何进行正确的自我评价
答
首先应该进行正确的自我认知再对自己进行评价.
积极的自我暗示,如:每天早上起床对着镜子说“你可以,你能行”等等.