什么是惯性,

惯性就是物体保持原有的运动状态的一种性质.
牛顿第一定律也叫做惯性定律:
一切物体在没有受到外力作用的时候,总保持匀速直线运动状态或者静止状态.
举个例子：
人坐在行驶的汽车里,当汽车突然刹车,人的下半身会随着汽车不动,而人的上半身由于惯性保持原来的运动状态不变就会前倾,这就是为什么刹车时人向前倾.
还有：去除衣服上的灰尘
百米跑完后,过终点还会向前跑一段.
被石头绊倒
跳远也依靠惯性.
以上是我自己的理解
下面的是百度百科里的
惯性
惯性就是物体保持原来运动状态的一种作用,不论这种运动状态是静止还是平动,或是转动.
最初是由惯性原理揭示出物体的惯性.
惯性原理可以表述为：一切物体在没有受到外力作用的时候,总保持匀速直线运动状态或者静止状态.
[编辑本段]认识惯性的历史
伽利略
惯性原理是伽利略在1632年出版的《关于托勒密和哥白尼两大世界体系的对话》书中发表的,它是作为捍卫日心说的基本论点而提出来的.
根据亚里士多德的物理学,保持物体以均速运动的是力的持久作用.但是伽利略的实验结果证明物体在引力的持久影响下并不以匀速运动,而是相反地每次经过一定时间之后,在速度上就有所增加.物体在任何一点上都继续保有其速度并且被引力加剧.如果引力能够截断,物体将仍旧以它在那一点上所获得的速度继续运动下去.伽利略在金属球在斜面滚动的实验中观察到,金属球以匀速继续滚过一片光滑的平桌面.从以上这些观察结果就得到了惯性原理.这个原理阐明物体只要不受到外力的作用,就会保持其原来的静止状态或匀速运动状态不变.
伽利略的惯性原理是近代科学的起点,它摧毁了反对哥白尼的所谓缺乏地球运动的直接证据的借口.
牛顿
而被现代社会所普遍认知的惯性原理,来自于牛顿的《自然哲学的数学原理》(Mathematical Principles of Natural Philosophy, 1687),定义如下：
所有物体都将一直处于静止或者匀速直线运动状态,直到出现施加其上的力改变它的运动状态为止.
牛顿的惯性原理是经典物理学的基础之一,并且对惯性原理的理解也随着现代物理学的发展而出现了改变.
爱因斯坦
对于惯性认识的一个重要进展是惯性与能量的关系.
1905年爱因斯坦发表狭义相对论,这是一个崭新的物理理论,它统一了力学理论和电磁学理论,带来了时空观的根本变革.爱因斯坦随后证明质能关系,E=mc2,一定的质量对应于一定的能量,反之一定的能量对应一定的质量.在这里,能量包括了能量的各种形式,突破了上面把某一种形式的能量与惯性联系起来的认识.这样,惯性是能量的属性,能量具有惯性（质量）,任何惯性质量都应归因于能量.作为物理学基本概念和物质的量的质量概念退居次要的地位,如今在近代物理中能量、动量等概念要比质量、力等概念要重要得多.
能量具有惯性拓宽了对于惯性的认识,也拓宽了对于能量的认识.它带来的重大实用价值就是核能的释放.在裂变反应中,裂变产物的静质量小于裂变前物质的静质量,质量亏损释放出大量裂变能；在聚变反应中,聚变产物的静质量小于聚变前物质的静质量,质量亏损释放出大量的聚变能.它也使得人们很好地认识许多物理现象,包括涉及物质的全部质量与能量转化的正反粒子对的产生和湮没过程.
我们知道,惯性质量是物体惯性的量度,反映物体对加速度的阻抗,而引力质量是物体引力属性的量度,反映物体产生和承受引力的能力.它们显然是物质的两种完全不同的属性,描述物质两种不同性质的量是否严格相等是一个问题,惯性质量和引力质量相等是一条严格的定律.原来牛顿力学中无法加说明的惯性质量与引力质量相等不再是游离于物理学之外的一个普遍事实,而是成为意义得大的广义相对论的基石.爱因斯坦找到了这块基石,并由此发展了广义相对,这实在是爱因斯坦独具慧眼、超群绝伦的伟大贡献.
[编辑本段]其他注意事项
对于惯性的理解要注意以下四点：
1.一切物体具有惯性.
2.惯性是物体的固有属性.
3.质量是惯性大小唯一的量度.
4 惯性是物体的一种属性,而不是一种力
惯性质量m与力F和加速度a的基本关系遵从牛顿定律F=ma,从式子可以清楚看出：
当物体受外力的分量F方向与物体运动速度v方向在一条直线上的时候,质量越大的物体越难被加速
当物体受外力的分量F方向与物体运动速度v方向互相垂直的时候,质量越大的物体,其运动方向越难被外力改变
当作用在物体上的外力为零时,惯性表现为物体保持其运动状态不变,即保持静止或匀速直线运动；当作用在物体上的外力不为零时,惯性表现为外力改变物体运动状态的难易程度.