食物中含有维生素A/B/C/D最多的是什么希望你给我的回答,能救一个人的眼睛.拜托了…………其他无关的事情不要问我!只允许回答.

含维生A较多的食物：牛奶、动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜,这些都能够预防癌症.含维生素B较多的食物：谷类食物,如大米、小麦、窝头、面条等粗粮,还有动物肝脏等等.含维生素C较多的食物：一般水果和蔬菜中含维生素C较多,有苹果、橘子、番茄、及各类蔬菜.含维生素D较多的食物：鱼肝油、动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜、牛奶.此外在户多晒太阳也可补充人体所需维生素D的哦.