初中生的睡眠时间多久最好
问题描述：
初中生的睡眠时间多久最好
答
4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时.
以上时间是最佳睡眠时间.