怎么练100米站立式起跑反应速度
问题描述：
怎么练100米站立式起跑反应速度
答
集中精神听发令,绷紧神经,别分散注意力,眼睛注视前方,听到哨音就开跑,多练几次就行了,这个是套靠自己的要靠，错字说明一下，那个听到枪声开跑是错误的，应该是看到烟再开跑，因为声音在空气中传播到了你耳朵这段过程也会费时间()对了记得重心往前哦亲，后脚和前脚距离不能太大，因为你后脚跨太大跟上前脚就等于多跑了一步希望能帮到你