运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是跳绳1小时消耗880卡,也就是3000多焦,一代零食就有2000千焦（千焦啊）.那不是怎么运动都几乎减不了?
问题描述：
运动消耗的卡路里,我看零食热量是千焦,1000卡路里=1千卡,一千卡=四千焦.那岂不是
跳绳1小时消耗880卡,也就是3000多焦,一代零食就有2000千焦（千焦啊）.那不是怎么运动都几乎减不了?
答
LZ表担心,可能是单位搞错了,官方给的平均40分钟的跳绳运动消耗热量,是300千卡.要是运动消耗热量这么少的话,那减肥的妹妹们都要哭屎了 嘻 ^-^再说零食,零食确实是热量很高,但是2000千焦几乎也算是最大包的薯片了……,...