阅读下列故事,然后写一则读后感（300字左右)

阅读下列故事,然后写一则读后感（300字左右)
一位普通的红军叫做谢益先,过草地时,他分到了四斤干粮.在行军过程中,战士们看到了饿慌了的母子三人,小谢就瞒着队友,把自己的干粮袋给了他们,而他自己每天就吃些野菜、凉水充饥,最终,因体力不支,就这样走了.直到那母子三人来还这一只印着“谢”字的干粮袋时,部队的同志才明白了事情的原委……
长征途中,有位女战士叫小董.爬雪山是每人发一个辣椒,怕冷就嚼一口.小董怕辣,没要.小董爬到山半腰,就冷的要死.队员喊：“同志们别坐下,坐下就起不来.到了山腰,小董又冷又累,但还坚持着,到了山顶,小董看队员们都滚下去,一滚是几十丈,她也一滚,100多丈.成功的翻越了一座又一座
一九四五年秋天,红军进入了草地.由于三个小同志得了肠胃病的关系,所以指导员就让炊事班长照顾他们.
三个病号一天只走了二十里路,到了宿营地,班长就到处挖草根,和着青稞面给他们做饭.不到半个月,青稞面全吃光了.饥饿威胁着他们.虽然班长到处找野草、挖树根,可光吃这些怎么能吃饱呢?班长眼看着他们瘦了下去,整夜整夜的合不拢眼.
有一天,班长在河边洗衣服,忽然看见了一条鱼跃出水面,他急忙找出一根缝衣针,弯成了个钩,让三个同志吃上了新鲜的鱼,喝上了鱼汤.可有一位小同志注意到在他们吃鱼的时候,班长从来不吃东西.后来,这位小同志发现班长在吃他们吃剩下的食物,眼泪就禁不住流了下来.
眼看就要走出草地了,班长却饿晕过去了,三个小同志急忙去钓鱼,做汤,可班长还是为了他们而牺牲了.