佛教云人生八苦,即是:生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦.

怨憎会,怨是怨恨,憎是憎恶,越是不喜欢的人或者事物越是会常常碰头,无法回避.会就是聚会、相遇.
爱别离、怨憎会、求不得这三种苦,对象可能是人,可能是事情,可能是物品,也可能是生活环境,并不单单局限在对人.
前面七种痛苦都是外在的,我们可以看到、可以明显感知的.
五阴炽盛主要指精神方面的,内心妄念纷飞,欲望纠缠不清,就像火焰在内心、在体内燃烧,让我们心神不定、坐立不安,或许你自己也理不出头绪、无法用言语表达的,甚至会支使一个人做出不理智的事情,这就是五阴炽盛苦.
在八苦中,前面七种都是结果,我们必须要去面对、要去承受的.
而五阴炽盛苦是痛苦的原因,也是我们可以把握、可以控制的,是我们学习和改过的重点.