SPF25.

　　基本概念
　　SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,Sun Protection Factor）的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低.它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的.皮肤在日晒后发红,医学上称为“红斑症”,这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应.最低红斑剂量,是皮肤出现 红斑的最短日晒时间.使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前） 原则上以东方人的肤质来说,日常美白保养只要选用SPF值在8~15的防晒品,并不需要太高的防晒系数.只有在从事游泳、打球等户外活动或在炎热夏季的时候,才用SPF值在15以上的防晒品,来抵挡紫外线对肌肤的损害.如果一味地追求高防晒系数,反而会造成肌肤不必要的负担.SPF是英文“SunProtectionFactor”的缩写.SPF值越高,防护时效越长.一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒,15分钟皮肤开始出现红斑,如果你选择的是SPF20的防晒霜,你在日晒下的安全时间就是15×20=300分钟,以此类推.当然,皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的.所以选择什么样的防晒品,要根据你在户外活动的时间及阳光的强度来决定.在办公室里工作的白领,只要使用SPF15至SPF25的防晒霜就足够了.而外出办事、逛街和休闲旅游时,最好选用SPF30以上的防晒品[1].专家提醒：夏季防晒一定要涂防晒品,最好还要常备有防晒功能的伞,来“抵抗”紫外线的侵袭.
　　计算方法
　　日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑、雀斑等等.防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害.若要找出防晒品对你提供多长的保护时间,则应先知道你在完全不使用防晒的情况下,需先在阳光中待多久的时间,你的皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘,即可的车防晒品的保护时间,换言之,防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标.例如：如果你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,你的皮肤会稍稍变成淡红色,则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久.20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时） SPF防晒系数的数值适用于每一个人,其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变,一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间（80分钟）,皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜,则可在太阳下逗留8倍时间（即160分钟）；当他使用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在300分钟后皮肤才会被晒红；依此类推.