哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙?
问题描述：
哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙?
答
食物名称 每100克食物含蛋白质多少 (单位：克）燕麦 15.6 莲子 16.6 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 猪心 19.1 猪肝 21.3 豆腐皮 50.5 猪肾 15.5 猪皮 26.4 花生 26.2 猪血 18.9 核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3 羊肉(...