帮我看下,这个宾语从句,连接词对吗?

问题描述:

帮我看下,这个宾语从句,连接词对吗?
My folks think what is helpful to job hunting.
记得在宾从中,what 是既可以主语又可以宾语的,这里what指代上文的事物(我没写出来)
离开英语时间久了,
job hunting是词组好像,意识是求职。
我想要表达的意思是 父母认为它对求职有帮助

我觉得是不是用that比较好,what无论做主语还是宾语好像都是什么的意思吧,我也好长时间没碰语法了 不知道对不对,只是个人的理解