保持健康最好的方法就是经常锻炼和合理饮食,英文翻译

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• 英语作文 请你以“A healthy lifestyle ”为题,写一篇60个词左右的短文,介绍下自己的健康的生活方式.要点①健康的生活方式对我们有益②谈一谈你的一日三餐,合理的饮食结构③你经常运动 ④ 目的：获取足够的能量,保持身体健康（参差在一日三餐、锻炼之中）⑤字数不少于60词
• 英语翻译健康对每个人都很重要,下面是一些保持健康的建议.第一,最好多做运动.如散步、跑步、游泳、跳绳、打球,等等.第二,保持充足的睡眠和休息.这一点非常重要.第三,注意合理饮食.多吃蔬菜水果,少吃肉.第四,保持愉快的心情.常言道：“笑一笑,十年少”.最后,不要抽烟喝酒.
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