食物在人体内的消化需要多长时间?多长时间排出体外?

问题描述:

食物在人体内的消化需要多长时间?多长时间排出体外?

不同种类食物的消化时间 水果:30分钟~1小时,瓜类水果(如西瓜)最短,而香蕉最长.蔬菜:45分钟~2小时,瓜类蔬菜(如冬瓜)最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜...