人体在剧烈运动状态为何会糖原减少

问题描述:

人体在剧烈运动状态为何会糖原减少

人体在剧烈运动是需要消耗大量的能量,这些能量首先是由体内的葡萄糖直接提供ATP(化学能)从而转化为人体所能利用的能量,例如:动能.但是人体内可直接利用的葡萄糖含量较少,大概只能维持5——10分钟的能量,葡萄糖消耗完以后就是糖原参加反应提供能量了,糖原先转化为葡萄糖,在被人体利用,最后才是由脂肪提供能量