怎么记普通话声调?

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怎么记普通话声调?
从小在少数民族地方长大,没学过笔顺笔画,声调.上初中后怕被同学们嘲笑,就偏科,在语文课没专注过.现在工作了,不会说普通话是件痛苦的事情,请高手们指点,指点.

学习语言发音最重要的是听,然后才是说.比如有人先是聋了,才会是哑巴.或者有些人本来不是聋哑人,但因病聋了以后,时间一长,说话也不清楚了.而且你应该有这样的体会,当你用耳麦把两只耳朵都塞上以后,照着耳麦里发出的歌...我买过一些材料,就是播音员辅导书,也有一些带子,就听那些就行了吗?对,但光听不行,重要的是跟着这些普通话来说,同时自己校正,如果有条件可以用录音设备录下来你自己说的,与普通话培训带子进行对照校正,这样效果好一点,有一定基础了主要出门用普通话跟人对话,与陌生人说普通话就算不标准也不会有人笑你。