一天喝八杯水说的是多大的杯子?

问题描述:

一天喝八杯水说的是多大的杯子?

一天八杯水这个说法现在已经是不科学的了
每个人情况不同不能固定喝水的量
平常饮食也会摄入水分 不仅仅是喝水而已
睡前两到三小时最好不要大量喝水
不然加重肾脏负担