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12岁左右的儿童,一顿午餐大约需要蛋白质30g,脂肪23g,碳水化合物120g,怎样才能搭配

分类: 作业答案 • 2022-01-02 13:16:55

问题描述：

12岁左右的儿童,一顿午餐大约需要蛋白质30g,脂肪23g,碳水化合物120g,怎样才能搭配

答

如果是书上的可以这样搭配：150克米饭,200克鸡蛋或75克豆制品,100克米饭再或者100克米饭,100克牛肉,100克鸡蛋