叶黄素与胡萝卜素的区别?在治疗保护眼睛方面那个更好,有优势呢?

叶黄素保健品的话，肯定比胡萝卜和鸡蛋黄里面的叶黄素含量要多，也不是单一的一种叶黄素，叶黄素大致包换动物上的和植物上的2种，最大的好处就是含量高易吸收！！叶黄素是近视弱视的天敌，对于近视的预防和维持有很大的帮助！！

两个各有优势，关键是你要注意保护你的眼睛

供维生素A原.β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中. 　　维生素C对眼睛也十分有益.人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍.随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性....