各种颜色的食物对人体有什么好处

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各种颜色的食物对人体有什么好处

红色食物——减轻疲劳预防感冒 上榜食物 红辣椒、胡萝卜,苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜 假如你生来体质较弱,易受感冒病毒的欺侮,或者已经被感冒缠上了,红色食物会助你一臂之力.红色食...