哪些食物里含有含钙的无机盐?请具体说明!

问题描述:

哪些食物里含有含钙的无机盐?请具体说明!

很多呀,如以100克食物为例:牛乳粉(全脂)676毫克(后面单位相同),黄豆191,豆腐164,牛乳104,绿豆81,芹菜80 ,鲫鱼79,菠菜66,鸭蛋62-----后面都更小了,