快3岁了还要吃鱼肝油和钙粉么?

通常我们建议2岁以内特别是1岁以前的宝宝预防性补充鱼肝油和钙剂，因为这个年龄段好发维生素D缺乏性佝偻病。

最好去查个微量看看到底缺不缺.要是不缺就不必补了.可从饮食中获取更安全易吸收.

不要轻易给宝宝补钙的哦，只要宝宝不缺钙，都不要吃药 可以多晒太阳，多吃含钙的食物哦，奶酪,牛奶,豆制品,海产品 ,鱼松,虾皮,虾米,海带,紫菜：熟鱼干。芝麻酱,花生仁

看看孩子的身体状况，现在小孩的身体发育很快钙需求量很大的而且钙的吸收量很少。