4岁宝宝汤水
问题描述：
宝宝今年4岁 ， 营养不良， 肠胃功能虚弱，长期“花舌头” ，朋友介绍一汤水：百合 沙参 玉竹 麦冬（去心） 各等量炖瘦肉 大约1.5-2小时 喝汤吃肉 ，隔天食用
请问：可以服用吗？？有什么疗效？？能不能长期服用？
答
宝宝消化不良，关键是饮食调节，吃得家庭化、舒服化，俗称以喜为贵，你所说的食疗方，无多大效果，关键是长期家庭饮食调整。
答
消化不良可以从饮食上来调节,没必要去唱片这些中药的. 均衡膳食,加强营养,增强体质.人体必需的营养素有七种,即水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素,维生素,膳食纤维.营养学家提出的“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,五谷杂粮要吃够”,就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯,零食有害,很多家长都明白的.不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.