女儿上幼儿园不肯睡午觉怎么办啊?
女儿现在3周岁4个月了，关于睡觉问题，有很多苦恼的地方，特向各位专家咨询一下：
1. 睡觉时候老是要抓着妈妈的头发，那样才能较快的入睡，小的时候没有太在意，现在大了还是这样，这算正常吗？要不要去纠正，需要怎么纠正？
2. 睡觉老是不盖被子，没有睡着前，是不肯让盖被子的，睡着了，给她盖上，也老是一会就蹬开了，经常大人睡着了，就那样凉着，现在天气渐渐转凉了，很怕她会着凉感冒，有什么好的办法解决这个问题啊？
3. 女儿9月1号上幼儿园了，现在有一个很大的问题，她在幼儿园不肯睡午觉，放学接她就会在车上睡着，有时看着眼睛都会有点肿。她现在还有点抵触上幼儿园，估计也跟这个有很大关系，中午没有睡，下午肯定就没精神，会觉得累，可能就会对幼儿园有点抵触。顺便说一下，因为刚好在上幼儿园前生病了，所以这一个月，断断续续的，基本上上学的时间只有一半，有一半的时间都生病请假了，估计这个也有关系。
4. 另外说明一点情况，她以前在家里中午是睡觉的，不过一般都是一点左右睡到3点多钟，都是妈妈陪着睡。现在非常急切的咨询一下，有什么办法培养她能够在幼儿园睡觉啊？非常感觉各位的意见！
1、抓妈妈的头发才能睡觉 是否正常就看能否剥夺，就是当和别人睡或者妈妈没有头发了（这个可能是假设的成分大一些）是否有明显的不容易安抚的情绪反应，如果没有，则正常。 如果没有机会离家，他只能和妈妈睡，那你还是重新设置一下睡觉的情境。比如给大床边上放一个小床，不摸头发，但可以手拉手等。 你检索一下“系统脱敏法”，基本的套路就是这样的。 2、不盖被子 只要穿睡衣就可以了，孩子新陈代谢水平高，不会感觉到多么冷的。 这可能是今年才出现的情况吧，那就回忆一下以前是怎样处理的，这可能让她适应起来快一些。 3、幼儿园适应 a、中断上学 只要不是感染性疾病，就一定坚持上学，这是基本的原则。学校有校医，不用担心孩子吃药问题。中断本身就是对孩子不适应的强化。 b、不午睡 这也是不适应的表现。 不适应大致有两个方面：环境和人际。环境包括设施和教学设置、流程要求等。人际是老师和同学。你从这两个面着眼，和幼儿园的老师一起判断一下可能属于哪一个，然后我们再继续解决对应的问题，否则太弥散。
睡觉的习惯都是可以改的 慢慢的就好 孩子的適应能力比我想像中強得多! 至於说的睡觉不盖被子 不盖就不盖囉 给宝宝穿上连体衣或长到大腿的衣衣睡觉就好.