您的位置: 首页 > 答案 > 营养饮食 > 怎样瘦腰和肚子 怎样瘦腰和肚子 分类: 答案 • 2021-11-13 00:40:45 问题描述： 自从生了宝宝以后腰一点没恢复，而且还越来越胖，怎么能想个办法瘦下来吗 答 多运动多做家务一般都能减肥，还有看小孩一般都很费心费力，这样也能瘦下来，饮食上吃饭七分饱，千万不能暴饮暴食，多运动一般可以减肥，但是千万要坚持下来，有一句话说的好。叫重在保持！
