牛奶好还是豆浆好?

问题描述:

给孩子喝豆浆好还是喝牛奶好了,听说豆浆含蛋白质比牛奶高?到底那个好啊

建议:坚持给孩子喝牛奶或配方奶粉, 直到孩子自己不愿喝.

您好!建议孩子还是应该喝奶制品为佳,客观地说,与牛奶相比,豆浆的蛋白质、钙的含量较低,含磷相对较多,营养价值低于牛奶。牛奶有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,其中钙、维生素B12等含量非常高。