英语短文:假如你是一位保健医生,请根据以下一日食谱,给同学们介绍一下如何保持健康饮食

分类: 作业答案 • 2021-12-31 20:39:15

问题描述：

答

食物量上总体原则,早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少.荤素搭配上,早餐可以清淡蛋类牛奶为主,中午需要补充蛋白质,脂肪,外加青菜补充维生素.晚餐需要清淡为主,便于调节肠胃,利于身体健康.这个说题目太宽泛了,不的食谱也没发过来啊、、、e