为家长设计一份午餐食谱,注明所含营养物质和卡路里,急用!
问题描述：
为家长设计一份午餐食谱,注明所含营养物质和卡路里,急用!
这几天马上这两天马上要写好!
答
成年人每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量：蛋白质 95.9克脂肪 52.6克碳水化物 366.5克热量 2319.1千卡维生素A 269.9微克胡萝卜素 4.6毫克视黄醇当量 1037.4微克维生素B1 1.4毫克维生素B2 1.3毫克...好像是抄的。。这样也差不多了嘛你把食物的名称改成：“米饭 什么什么菜”之类的就ok了~（老师是不会查你的数据的，合理就行）“卡路里”指的就是“热量”