很多学生都抱怨总是记不住学过的东西. 请根据下面内容提示写一篇题为“The ways to improve memory”...

很多学生都抱怨总是记不住学过的东西. 请根据下面内容提示写一篇题为“The ways to improve memory”...
很多学生都抱怨总是记不住学过的东西. 请根据下面内容提示写一篇题为“The ways to improve memory”的短文. 词数80词,短文的开头和结尾已给出,不算入总词数内.
　　要点提示：
　　1.集中精神做事；(focus your attention)
　　2.要想记得长久,必须先理解好文章；
　　3.及时复习,防止遗忘；
　　4.多吃对大脑有益的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等；
　　5.多做运动、保证充足的睡眠和休息,这是增强记忆力的关键.
　　The ways to improve memory
　　Memory is very important in our daily life and study. Here are some ways to improve it.
请帮我写一下后面的,1个小时之内需要!