电解质是什么?要怎么补充?
问题描述：
电解质是什么?要怎么补充?
答
它的主要功能是,保持体内血溶剂平衡,帮助神经传送,调节肌肉收缩,保持酸碱平衡.
如果电解质紊乱的话,会出现脱水情况,乏力、尿少,口渴等..如果体液量丢失过多就会出现休克症状.
不是很严重的情况下,可以饮用含有电解质的饮料,比如康之味盐典,含有水分和无机盐,能维持电解质和酸碱平衡,能解口渴和身体脱水情况.