处在发育时期的青少年应多吃那一类食物（如含蛋白质多的等）,原因是什么

分类: 作业答案 • 2021-12-28 17:33:02

问题描述：

答

发育时期的青少年需要的是全面均衡的营养,不应该只是多吃某一类食物.原因是,发育时期身体对于营养的利用增加了.在增加食物摄入量的同时也应该适当的增加运动量,以保持适当的身材.