有关两个并列短语否定形式是not to do A,not to do B的词语有哪些,（如ask）

有关两个并列短语否定形式是not to do A,not to do B的词语有哪些,（如ask）
还有两个并列短语否定形式是not to do A,do B的词语有哪些,起码五个
例如ask sb not to speak loudly,not to run fast(即两个并列短语否定形式是not to do A,not to do B) 底下同理。这回看懂了吧？