跑步如何跑得快(要比赛的)

问题描述:

跑步如何跑得快(要比赛的)
200米的!

  对于体力上面不太好的人来说,谈技巧主要就两点:  1:把步子拉大点,充分发挥跑鞋的作用.  2:跑弯道的时候不要用尽全力,毕竟弯道不太好跑.一定要留够力在直道冲刺!我以前 是 田径队跑短跑的,  介绍 一些 ...