机械能守恒为什么只有重力或弹力做功?弹力是只指弹簧的拉力吗?能讲一下为什么是重力或弹力这个条件而不是别的什么摩擦力啊什么的?讲的细致一点行吗？我的物理不是很好

简单明了!
机械能=势能（重力势能或弹性势能）+动能.
重力做功：要么将重力势能转化为动能（做正功）,
要么将动能转化为重力势能势能（做负功）.
弹力做功：要么将弹性势能转化为动能（做正功）,
要么将动能转化为弹性势能势能（做负功）.
结论：弹力 和 重力 只是实现了动能和势能之间
的转化,因而弹力和重力对总的机械能是没有贡献
的,也就是说弹力和重力做功对总机械能是没有影
响的.因而当机械能守恒时也只有弹力和重力能够
做功了!