走一步再走一步 的课后 老师留的题 快啊,,五分钟之内就要!

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走一步再走一步有三处写父亲指导“我”如何趴下悬崖,请认真阅读三处语言描写,说说父亲指导：我“趴下悬崖是,是从哪三个方面来指导的?（归纳为三个四字词语）
我终于爬上去了,蹲在石架上,心惊肉跳,尽量往里靠.其他的孩子慢慢地向石架边缘移动,我看在眼里,吓得几乎晕倒.　　接着,他们又开始向崖顶攀爬.他们打算从崖顶沿着一条迂回的小路下山回家.　　“嗨,慢着,”我软弱地哀求道,“我没法--” 　　“再见!”其中一个孩子说.其他孩子跟着也都哈哈大笑起来.　　他们左折右转地爬上了崖顶,向下凝视着我.“如果你想待在那里,就待着好了.”有个孩子嘲笑道,“不用客气.”杰利看来好像有点不放心,但还是和大家一起走了.　　我从石架向下望,感到头晕目眩；我绝对没法爬下去,我会滑倒摔死的.但是,往崖顶的路更难爬,因为它更陡,更险.我听见有人啜泣,正纳罕那是谁,结果发现原来是我自己.　　时间一分一秒地过去,暮色开始四合.在一片寂静中,我伏在岩石上,恐惧和疲乏使我全身麻木,不能动弹.　　暮色苍茫,天上出现了星星,悬崖下面的大地越来越暗.这时,树林里有一道手电光照来照去.我听到了杰利和我父亲的声音!父亲的手电光照着我.“下来吧,孩子,”他带着安慰的口气说,“晚饭做好了.” 　　“我下不去!”我哭着说,“我会掉下去,我会摔死的!” 　　“听我说吧,”我父亲说,“不要想着距离有多远.你只要想着你是在走一小步.你能办得到的.眼睛看着我电筒的光照着的地方,你能看见石架下面那块岩石吗?” 　　我慢慢地把身体移过去.“看见了.”我说.　　“好,”他对我说,“现在你把左脚踏到那块岩石上.不要担心下一步.听我的话.” 　　这似乎能办得到.我小心翼翼地伸出左脚去探那块岩石,而且踩到了它.我顿时有了信心.“很好,”我父亲叫道,“现在移动右脚,把它移到右边稍低一点的地方,那里有另外一个落脚点.”我又照着做了.我的信心大增.“我能办得到的.”我想.　　我每次只移动一小步,慢慢爬下悬崖.最后,我一脚踩在崖下的岩石上,投入了父亲强壮的手臂中.我先是啜泣了一会儿,然后,我产生了一种巨大的成就感.这是我永远忘不了的经历.　　我曾屡次发现,每当我感到前途茫茫而灰心丧气时,只要记起很久以前我在那座小悬崖上所学到的经验,我便能应付一切.我提醒自己,不要想着远在下面的岩石,而要着眼于那最初的一小步,走了这一步再走下一步,直到抵达我所要到的地方.这时,我便可以惊奇而自豪地回头看看,自己所走过的路程是多么漫长.