豆浆里面含钙高还是牛奶里含钙高?具体含钙量多少?

问题描述:

豆浆里面含钙高还是牛奶里含钙高?具体含钙量多少?

每100克豆浆营养素含量:热量(大卡)14.00 碳水化合物(克)1.10 脂肪(克)0.70 蛋白质(克)1.80 纤维素(克)1.10 维生素A(微克)15.00 维生素E(毫克)0.80 胡萝卜素(微克)90.00 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.02 烟酸(毫...