如果午餐的蛋白质含量要30克,脂肪含量要23克,碳水化合物要120克要吃什么食物一周的

问题描述:

如果午餐的蛋白质含量要30克,脂肪含量要23克,碳水化合物要120克要吃什么食物一周的

半个蛋,一片瘦肉,一条匙油,青菜200克,一个实心包.