关于“专注”的事实论据和理论论据

1.人生最富贵的东西是生命.生命属于人只有一次.一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而差耻.（奥斯特洛夫斯基）
2.人生的道路虽然漫长,但紧要处却只有几步,特别是当人年轻的时候.（柳青）
3.有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚；苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴.（清＊蒲松龄）
4.老当益壮,宁移白首之心；穷且益坚,不坠青云之志.（唐＊王勃）
5.志当存高远（诸葛亮）6.鸟最要紧的是翅膀,人最要紧的是理想.（谚语）
1.瑞典化学家诺贝尔为减轻工人挖土时的繁重劳动,决心发明炸药.整整四年,不惜牺牲,做了几百次实验.正是被一种崇高的目标所鼓舞,才产生了惊人的毅力和忘我的崇高精神,发明了炸药.
2.明代著名地理学家徐霞客,年轻时便立下“探奇于名山大川”的宏愿.后来多次遇险,几乎丧命,但他始终没有畏惧,最终给人留下了具有重大学术价值的《徐霞客游记》.
3.*上小学时回答校长为什么读书：为中华之崛起而读书.
4.明代李时珍,发现以前药物书中有很多错误,立志要编写一部药物书籍.走了上万里,用了三十多年,终于写成了划时代的医药巨著――《本草纲目》.
5.陈涉年轻时,曾经给人作雇工.他发出了“燕雀安知鸿鹄之志哉”的感叹.
教育问题：
1.曾参杀猪教子.
2.在韩国已悄悄进行了11年的以社会上层人物为中心的“不给子女留遗产”的运动,已被公开.这一运动突出向社会做奉献,把财产奉献给社会福利机构,有的会员甚至把自己数亿元的土地捐献给公共机关.
3.统计资料表明,各国小学生每天的劳动时间差距不小：美国1.2小时,0.7小时,法国0.6小时,英国0.5小时,而中国仅为0.2小时.相当多的城市中小学生,上学由父母接送,不会划火柴,不敢开煤气,所谓的劳动只是擦桌子、扫地.
4.美国前总统里根的儿子失业后,没有向父亲伸手,而是一边寻找工作,一边靠领取救济金度日.
5.狐狸母亲：冷酷中的温情.电影《狐狸的故事》中有一个情节：小狐狸长大了,可以外出谋生了,狐狸母亲便开始发了疯似的驱赶它们,不许一只留在身边.
勤奋治学：
1.业精于勤,荒于嬉；行成于思,毁于随.（韩愈）
2.三更灯火五更鸡,正是男儿读书时.黑发不知勤学早,白首方悔读书迟.（颜真卿）
3.天才出自勤奋.（高尔基）
4.A＝X＋Y＋Z
A代表成功,X代艰苦的工作,Y代正确的方法,Z代少说废话.（爱因斯坦）
1.司马光是宋史学家,主持编撰了《资治通鉴》,历时19年之久.他用圆木做了个枕头,取名“警枕”,意在警惕自己,切莫贪睡.当他枕在这圆木上睡觉时,只要稍一辗转,“警枕”就会翻滚,将他唤醒.然后,立刻坐起,继续奋笔疾书.
2.王羲之临池学书,池水尽黑.
3.诗人李白“铁杵磨成针”的故事.
4.西汉学者匡衡家贫而好学,夜晚无灯,凿壁偷光,终成知识渊博的学者.
5.著名画家齐白石年逾90,却每天作画5幅.他说：“不叫一日闲过.”他把这句话写出来,挂在墙上以自勉.
学习与思考：
1.学而不思则罔,思而不学则殆.（孔子）
1.清代大学者、思想家戴震,在老师讲解《大学章句》时,就问朱熹是何时的人,他何以知道二千多年前的事.
2.牛顿对苹果落地的思考,提出了万有引力定律.
积累与知识：
1.不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海.（荀子）
2.合抱之木,生于毫末；九层之台,起于累土；千里之行,始于足下.
1.唐代李贺,每次出去与亲朋同游,总是带着一个白锦袋,想出妙句,立即写好放进袋里.晚间回家整理,几乎天天如此.
2.蒲松龄于大树下,准备好茶、烟,热情地邀过路人讲述自己的见闻.如此历二十余年,终成《聊斋志异》.
恒心与毅力：
1.只要功夫深,铁杵磨成针.（谚语）2. 拳不离手,曲不离口.（谚语）
3.读不在三更五鼓,功只怕一曝十寒.（郭沬若）
4. 锲而舍之,朽木不折；锲而不舍,金石可镂.（战国＊荀子）
5.在科学上没有平坦大道,只有不畏劳苦,沿着陡峭的山路攀登的人,才有希望达到光辉的顶点.（马克思）
1.梅兰芳年轻时为了演好戏,每天一大早起床,盯着远飞的信鸽练眼,从不间断,终于矫正了眼皮下垂、眼神不能外露的弱点,成为名扬中外的京剧表演艺术家.
2.愚公移山.
3.唐玄奘25岁离开长安西游,经历了近一年时间,终于到达天竺国.在印度学习14年,44岁步行回到长安,带回了657部经书.
4.世界名著：几十年写成一本. 马克思写《资本论》花了40年的时间.
托尔斯泰写《战争与和平》花了37年时间. 司马迁写《资治通鉴》花了19年时间.曹雪芹写《红楼梦》花了10年时间.
品行谦虚：
1.三人行,必有我师焉.择其善者而从之,其不善者而改之.（孔子）
1.著名数学家华罗庚接到当时名不见经传的陈景润的信,信中指出华罗庚文章中的错误,非常兴奋.
爱我中华：
1.位卑未敢忘忧国.（陆游）2.天下兴亡,匹夫有责.（顾炎武）
1.屈原担任楚国左徒,主张抵抗强秦,但楚王听信谗言,将他罢职流放,有人劝他别国去,屈原说：“我生为楚国人,死为楚国鬼.”
2.鲁迅为了国家的利益,弃医从文.
3.钱学森毅然放弃了美国优越条件,不顾美国当局的阻挠和威胁,来到了刚刚成立的祖国,为祖国国防做出了巨大贡献.
4.西汉名将霍去病,抗击匈奴屡战屡胜,汉武帝赏他一座富丽堂皇的住宅,霍去病慷慨陈词：“匈奴未灭,何以家为?”一句话展示了他报国的雄心壮志.
学会奉献：
1.鞠躬尽瘁,死而后已.（诸葛亮）
2.我好像是一只牛,吃的草,挤出来的是牛奶、血.（鲁迅）
3.太阳之所以伟大,在于它永远消耗自己.（谚语）
1.席勒为救助了一位想自杀的学生,写下《欢乐颂》赠给他,这位伟人的遗孀后来回忆说：“他活在世上,将整个生命与爱都献给了这个世界.”
2.孔繁森因公殉职时,留下两件令人心碎的遗物,一是仅有的8.6元钱,一是他去世前4天的关于发展阿里经济的几条建议.
3.两弹元勋――邓稼先,在美国获得物理博士学位后回国,离别妻儿,隐姓埋名,走向大戈壁.因癌症,病逝.临终前对妻子说的最后一句话是：“我死而无憾!”
珍惜时间：
1.莫等闲,白了少年头,空悲切.（岳飞）
2.逝者如斯夫,不舍昼夜.（孔子）
3.时间就是生命,时间就是金钱.（美＊富兰克林）
4.百川东到海,何时复西归?少壮不努力,老大徒伤悲.（《乐府诗集》）
5.时间就是性命,无端空耗别人的时间,其实是无异于谋财害命.（鲁迅）
6.一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.（谚语）
1.欧阳修平生做文章,多在“三上”：马上、枕上、厕上.
腐败与惩恶：
1.包公以廉洁著称.在晚年制定了一条家训：后代若是做官,一定要清明廉政,决不允许伤天害理,贪赃枉法；否则就不是包家子孙,死后不得葬入祖坟.
2.成克杰由于贪污受贿最终判处死刑.
3.江西省原副省长胡长清因受贿最终判处死刑.
环境对人的影响
1.我要扼住命运的咽喉,决不能让命运使我屈服.（贝多芬）
2.苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐.（贝多芬）
3.天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……增益其所不能.（孟子）
1.范仲淹为了读书学习,每天晚上煮一锅粥,把粥划成几分,早上、中午、晚上各吃一块,终于成为一个有学问的人.
2.春秋时,越王勾践卧薪尝胆.
3.司马迁受宫刑,著《史记》. 捍卫真理：
1.哥白尼不顾教会的迫害,大胆发表了《天体运行论》,确立了太阳中心说.
2.布鲁诺坚持和宣传哥白尼的“日心说”,被宗教裁判所活活烧死.
团结合作：
1.天时不如地利,地利不如人和也.（孟子）
2.三个臭皮匠,顶个诸葛亮.（谚语）
3.一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮.（谚语）
1.将相和.蔺相如不把个人得失放在心上,廉颇负荆请罪.从此,赵国国势更强.
改过自新：
1.过也,人皆见之；更也,人皆仰之.（孔子）
1.廉颇向蔺相如负荆请罪.
2.迷途知返的周处.
诚信与守信：
1.言必信,行必果.（墨子）2.精诚所至,金石为开.（王充）
3.世界上最聪明的人是最老实的人.（*）
1.1988年汉城奥运会,加拿大运动员约翰逊在赛场上出尽风头,创造了一个崭新的世界纪录.然而几天之后,辉煌化为特大丑闻：因服用兴奋剂,成绩被取消,剥夺他选手资格.
2.“狼来了,狼来了!”的教训.在小事上经常失信于人,在大事上人们就会对你持怀疑态度.
议论文论据集
一、立志
指立定志向.每个人对未来都有所希望和计划,立志是成功的起点,有了壮志和不懈的努力,就能向成功迈进.
1、立志多在少年,但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤,立志就读,昼夜不息,结果大器晚成,终于成为唐宋八大家之一.
2、我国明代画家王冕,少年放牛时,立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来.他不分昼夜地绘画,立志不移,后来成为当时著名的画家.
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4、有志者事竟成,百二秦关终归楚；苦心人天不负,三千越甲可吞吴.——蒲松龄
二、拼搏
指豁出性命,进行激烈的搏斗.比喻尽最大的力量,极度的努力,去实现自己的目标.
1、逆水行舟,不进则退.
2、人生能有几回搏,此时不搏何时搏.——容国团
3、生当作人杰,死亦为鬼雄.——李清照
4、贝多芬拼搏成长 大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学,十七岁时患了伤寒和天花之后,肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至,二十六岁不幸失去了听觉,爱情上也屡遭挫折,在这种境遇下,贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉”.在与生命的顽强拼搏中,他的意志占了上风,在乐曲创作事业上,他的生命之火燃烧得越来越旺盛了.
5、司马迁写《史记》 汉朝司马迁继承父业,立志著述史书.他游历各地,阅读了大量书籍.不料正在他着手编写《史记》时,遭到了李陵之祸的株连.但他矢志不渝,忍辱负重,身受腐刑,幽而发愤,经过十余年的艰苦奋斗,终于写成了鸿篇巨著——《史记》
三、勤奋
业精于勤而荒于嬉,汗水是滋润灵魂的甘露,勤奋是实现理想的阶梯.
1、业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随.——韩愈
2、少壮不努力,老大徒伤悲.——《乐府诗集》
3、莫等闲,白了少年头,空悲切.——岳飞
4、一分耕耘,一分收获.——徐特立
5、王羲之与“墨池” 王羲之是东晋有名的书法家.他每天坚持练字,练完后就在家边的一口池塘里洗笔.这样日复一日,竟将整口池塘的水染成了黑色,像墨一般.于是人们把这口池塘叫作“墨池”,也叫“洗砚池”、“洗笔池”.
6、达·芬奇画蛋 （具体事件略）……从此,达·芬奇用心学习素描,经过长期勤奋艰苦的艺术实践,终于创作出许多不朽的名画.
7、司马迁从42岁时开始写《史记》,到60岁完成,历时18年.如果把他20岁后后收集史料、实地采访等工作加在一起,这部《史记》花费了他整整40年时间.
8、天才来自于勤奋.爱迪生一生有一千多项发明.他为了发明电灯,阅读了大量资料,光笔记就有四万多页.他试验过几千种物质,做了几万次实验,才发明电灯.
9、“哪里有什么天才,我是把别人喝咖啡的功夫,都用在了工作上的.”——鲁迅
反例：
10、方仲永就是因为没有勤奋学习从天才变成一个平庸的人.
四、毅力
指坚强持久的意志.胜利的鲜花在血汗中绽放,荣誉的桂冠用荆棘编织,排除万难,坚定不移,成功属于意志坚定者.
1、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰.——英·狄更斯
2、人要有毅力,否则将一事无成.——法·居里夫人
3、在科学上没有平坦的大道,只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人,才有希望达到光辉的顶点.——马克思
4、张海迪砺志成才 张海迪自幼就患有严重的高位截瘫,几次濒临死亡的边缘,身体可算弱小,可是20多年来,她学会了4门外语,翻译了16万多字的外国著作,获得了哲学硕士学位,并自学了针灸技术,为群众治病1万多人次,作出了巨大贡献,与张海迪相比,我们这些身体健壮的人又当做些什么呢?
5、成就与汗水
①晋代著名书法家王献之写字,用尽18缸水,终于成为一代书法大师.
②李时珍花了31年功夫,读了800多种书籍,写了上千万字笔记,游历了7个省,收集了成千上万个单方,为了了解一些草药的解毒效果,吞服了一些剧烈的毒药,最后写成了中国医药学的辉煌巨著——《本草纲目》.
③马克思写《资本论》,呕心沥血,花了40年时间.
④英国生物学家达尔文研究进化论,花了22年时间,写出了《物种起源》一书.
⑤法国著名物理学家居里夫人,历经12年的实验,不怕挫折失败,从几十吨的矿物中提取了几克镭.
6、贝多芬“扼住命运的咽喉”；日本首相田中角荣不怕嘲笑,力纠口吃；李白遇老妇,“铁杵磨成针”；司马迁的事例.
五、逆境
指困难,多指不顺利,甚至很恶劣很不幸的境遇.它使人忧愁、痛苦,但也能磨炼意志.杰出人才几乎都经历过艰难险阻,成为生活的强者.
1、生于忧患,死于安乐.——孟子2、故天将降大任于是人也……曾益其所不能.（同上）
3、《生于忧患,死于安乐》中所举的事例.
4、吴王夫差立志为父报仇,打败强国——楚国；贪图享乐,败于自己曾打败过的小国——越国.
5、经受磨练,方能“称王” 球王贝利成名后,有个记者采访他：“您的儿子以后是否也会同你一样,成为一代球王呢?”贝利回答：“不会.因为他与我的生活环境不同.我童年时的生活环境十分差,但我却正是在这种恶劣的环境中磨练出我坚强的斗志,使我有条件成为球王；而他生活安逸,没有经受困难的磨练,他不可能成为球王.”
6、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.
六、成败
就是指成功或失败.成功指事业或工作获得预期的结果；失败指遇到挫折,或在斗争、竞赛中被对手打败.人人渴望成功,但在失败时千万不要气馁.
1、失败是成功之母. 2、成败不是永恒的,而是可以转化的.
3、胜不骄,败不馁.
4、失败往往是黎明前的黑暗,继之出现的就是成功的朝霞.——霍奇斯
5、爱迪生发明电灯,历经了几万次失败,但他始终不气馁,最终发明了电灯.
6、威灵顿失败而不气馁,重整旗鼓打垮拿破仑.（《失败是个未知数》）
七、时间
我们的生命由时间构成,哪怕是浪费一点点时间就是虚掷部分生命.
1、时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量.——郭沫若
2、时间就是生命.无缘无故地耗费别人的时间,跟谋财害命没有什么两样.——鲁迅
3、莫等闲,白了少年头,空悲切.——岳飞
4、白日莫闲过,光阴不再来.——陶渊明
5、你热爱生命吗?那么请别浪费时间,因为时间是组成生命的材料.——富兰克林
具体事件略,可参见“勤奋”中的几例,或自己整理.
八、积累
指事物逐渐聚集.“冰冻三尺非一日之寒”,学习需要日积月累,成就事业也需要积累,不懈地努力奋斗.
积累是一种毅力,是由微小到伟大的必经之路,是成功的前提,是由量变到质变的过程.
1、锲而舍之,朽木不折；锲而不舍,金石可镂.——《荀子》（也可证明“毅力”）
2、不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海.——《荀子》
3、合抱之木,生于毫末；百丈之台,起于垒土；千里之行,始于足下.——《老子》
4、水滴石穿,绳锯木断.
5、千里之堤,溃于蚁穴.
6、祸患常积于忽微,而智勇多困于所溺.——欧阳修
7、李贺虽只活到27岁,但留下了许多优秀诗篇.他的成功在于积累.他随身携带锦囊,一有灵感便记在纸上,放入囊中,晚上再将纸片拿出来整理.这样就积累了许多创作素材,最终成为一位著名诗人.
8、马克思为写《资本论》,阅读了1500多种书,留下了100多本读书笔记.他几乎掌握欧洲一切国家的语言,他在头脑里积累储存了取之不尽、用之不竭的信息和资料.
九、团结
指为了集中力量实现共同理想或完成共同任务而联合或结合.人心齐,泰山移.团结就是生命,团结就是力量,团结就是胜利.团结是战胜困难的保证.
1、 天时不如地利,地利不如人和.——《孟子》
2、一根筷子易折断,一把筷子折不断.
3、《众人划桨开大船》的歌词内容.
4、将相和的故事.（廉颇与蔺相如）
5、寓言：天鹅、梭鱼和虾在一起共同运送一辆装了行李却不很重的小车.它们三个拼命地拉,可车子丝毫不动——天鹅一个劲儿的往天上飞,梭鱼拼命往水里钻,虾使劲往后面拖.
十、自尊
指尊重自己,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视、侮辱.自尊心与自信心是相辅相成的,没有自尊心的人,决不会有自信心.自尊是做人的灵魂,是自信、自强的支撑点.只有尊重别人,自尊的法码才能加重.
1、走自己的路,让别人去说吧!——但丁
2、不宜妄自菲薄,引喻失义.——诸葛亮
3、贫者不受嗟来之食
4、陶渊明不为“五斗米而向乡里小人折腰”,辞官不做.
5、谢甫琴科是俄国著名诗人.有次沙皇召见他,其他人都弯腰鞠躬,唯有他凛然站立不动.沙皇大怒,责问他.他毫不畏惧地回答：“不是我要见你,而是你要见我,如果我也像周围这些人一样,在你面前深深弯腰,那么你怎能看清我呢?”
自尊要有一个尺度,面对自己的错误,当别人指出或批评时,不要为了“自尊”、“面子”而坚持错误.
十一、自信
就是相信自己.自信是英雄主义的本质.自信力对于事业简直是一种奇迹,有了它,你的才能便可以取之不尽,用之不竭,并创造奇迹.
自信是成功的基石,是事业成功,竞争取胜的必要条件；自信,是冷静的自我评估而非妄自尊大.