stop bitting your nails off 这句话隐含的意思是什么呢该如何译

问题描述:

stop bitting your nails off 这句话隐含的意思是什么呢该如何译
原句是: Here are five misconceptions you can stop biting your nails over now

这里有5个错误,不要束手无策了,改行动了.