但我们物理老师一节课讲好多节内容,这该怎么办?再顺便问一下物理该怎样预习?

可以看出你高一的新生,你有这种上进的精神很好.很值得欣慰.
现在我有以下几个意见,仅供你参考.
1.高一的物理课本知识点很多,一般的新生都会遇到你这样的情况.你要做的是,千万不要因为难,或是老师讲的我听不懂就不听了,就看别的书,或开小差.你上课尽量去听老师怎么给你分析的,怎么举例的,又是怎么给你分类的,一定要对上课的内容有印象.然后你就会慢慢的,一点一点明白老师所讲的.现在听不懂是太正常了,因为你现在所学的将是你三年所学的内容,太多太复杂,而且时间又很短.等到你下学期和高二的时候,还是会学这些东西的,到高三的时候也是复习这些东西.就算现在不怎么太明白也不用当心,因为全国的高中生都是那么过来的,我也是从你们这个阶段过来的.
你只要记住,上课跟着老师的思路走,你的成绩就不会差的.
预习的建议；看看例子和概念的解释,只要达到有印象的程度就可以了,如果预习后能做做课后的练习就更好了,
化学的建议,化学有人称之为“理科中的文科”它的意思就是说 化学需要记的东西比较多,你需要把最基本的一百多个化学方程式和十几个化学实验都弄明白了,你高考的化学就都不会差的.你现在还是高一,所以你就把你们经常遇到的几个方程式和几个实验牢劳的记住,考试时是换汤不会药.