为了保持我们的身体长期营养均衡,我们应该制定什么样的膳食搭配原则?
问题描述:
为了保持我们的身体长期营养均衡,我们应该制定什么样的膳食搭配原则?
答
早餐很重要,蛋白质、谷物、维生素、膳食纤维等都要有.
可以吃:牛奶泡脆谷乐、全麦饼干、水果、培根.没有了吗