黄色圣女果与红色圣女果那种营养高?

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黄色圣女果与红色圣女果那种营养高?

我爱种圣女果,不同的品种及不同的季节种出来的口感差太多,不好作营养的详细比对,个人感觉两种营养差不多,可能黄色的食品少些,多一些稀缺营养吧!