初二（男生14岁） 400米1分14秒 800米2分58秒 1000米3分49秒 1500米6分20秒 我哪一项较好 怎么训练如果我天天练习的话 1年有多大的提升空间

看你想训练多久了 如果单从成绩来看 你的短距离成绩好一些 但是从长远来看人的耐力水平是在18岁左右才开始大幅增加的 所以如果时间允许的话 可以都兼顾一下 全面发展 过早的专项训练没有好处的 打好身体素质 剩下的就是努力和天赋了