请教蒋教授:3岁孩子早餐时炖蛋和奶粉可以一起吃吗?

问题描述:

蒋教授:
    您好!家有3岁多男孩,已经上托班,目前身高100公分,体重17.5公斤,一日三餐大致情况如下:
    早饭,6:30起床喝150ML水,加少许蜂蜜;一只馒头(肉馒头、豆沙馒头或花卷);210ML配方奶。
    九点,幼儿园吃点心或水果
    中饭,幼儿园吃。
    午睡起来,配方奶180ML,水果,零食
    晚饭,蛋(炖蛋、炒蛋)、荤菜、蔬菜、汤(基本是荤汤)。
    我觉得晚饭菜太多了,想把蛋放到早上吃,早饭时馒头就不吃了,但孩子不爱吃白煮蛋(幼儿园不是每天都吃鸡蛋,所以我在家里每天都保证给他吃一个鸡蛋),不知炖蛋和配方奶能不能一起吃,会不会不消化?(宝宝早上一来起得早二来肚子饿会发脾气不肯洗脸刷牙,都是水喝完就吃馒头再喝奶,然后才肯洗脸刷牙的。)
    期盼您的回复。

早上喝奶吃馒头营养是不够的,吃淡馒头的话,炒鸡蛋可以夹在馒头里。 3岁已经不建议喝配方奶,可以喝新鲜牛奶了。 身高体重还可以。还算长得蛮高的。 注意孩子的作息制度,注意活动。 小孩子的胖是很危险的,脂肪到长大以后会成倍增加。 炖蛋和奶分开吃 放在早上。

最好是分开来吃.不要在早餐时喝奶粉.我家从一岁开始就喝纯牛奶了呢.奶粉可以在午睡后起来再喝,或是在晚上入睡前喝,不要在早饭时喝.三岁可以吃全蛋了.不必担心有什么影响.

你给宝宝喝水后在吃馒头不是很好的哦,宝宝容易胃胀的,而且光喝奶和吃馒头的营养也不够的哦,要吃肉和蔬菜

可以先吃炖蛋,然后再喝奶粉。可以一起吃,不影响的。