哪些食物能产生热能?

问题描述:

哪些食物能产生热能?

糖类、脂质、蛋白质都能水解供能,但糖类是最主要的能量来源,脂质中的脂肪是主要的储能物质,食物中的蛋白质不会供能,所以食物中含糖份、脂肪比较高的提供的热量就比较高,注意糖类并不只是通常说的糖,还包括淀粉等

有能够分解为糖分.脂肪的成分的食物都有热量

很多食物都能产生热能,只是区别哪些高,哪些低.热量高例如蛋糕,蛋挞,曲奇饼干等糕点,冰淇淋,猪肉,烧烤等.热量低,就有蔬菜比如芹菜,苦瓜,冬瓜等;水果有苹果等一些高纤维的食品了.水果热能都比较低.

巧克力,芝士,蛋糕不知道了