牛奶和橙汁可以混在一起喝吗?为什么?

问题描述:

牛奶和橙汁可以混在一起喝吗?为什么?

绝对不可以!果汁和牛奶要间隔一个小时以上喝,果酸会影响牛奶的蛋白质吸收,会造成沉淀造成消化不良,果汁里的维生素也被破坏掉了.喝牛奶前后一个小时内最好不要喝果汁!