老花眼镜的最低度数是多少

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老花眼镜的最低度数是多少

100度才需要戴.所有人到了一定年龄都会老花,这是正常的生理现象,但是要做好护理和保养,尽量防止老花度数的加深.先到医院验一下你的老花度数,记住让医生验瞳距,然后拿着医院的度数到眼镜店配眼镜.到医院验度数的原因是医院比较准确,只有戴度数适合的镜片才舒适,同时避免戴了比自己眼睛度数深的眼镜,导致加深度数,如果眼镜店有验光学师也可以.不要小看老花,更不要买街上的老花成镜,那些虽然便宜,但是度数跟你不一定完全适合,而且镜片质量差,对眼睛不好,容易加深度数.再者,看近的东西才戴老花眼镜,不看不要戴,更不要强迫自己去看看不清的内容,这样容易加深.一个非常有效的保护眼睛的方法就是眼保健操,通过按压穴位保持眼睛健康,而且坚持做眼保健操也能预防其它眼睛疾病,只需几分钟,一定要坚持.