写字时应该主要是手腕用力还是手指用力?（硬笔）还有拿笔的正确方式

硬笔手指使力就可以了,不需要腕的作用.
由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔,我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法.用圆珠笔写字要采用坐姿,做到“头正、身直、臂开、足安”.由于圆珠笔写的字小,所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域.一般右手执笔,笔的位置要略偏右侧.眼睛距纸面约30厘米,胸部距桌边约10厘米.两臂自然伸展,小臂平枕桌面.以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧,中指第一关节左侧抵住笔杆的下方,无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状,起直辖控制作用.拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米.笔杆斜靠在虎口上,与纸面成45－60度角,字越小,角度越大.如用钢笔写字还应注意笔尖在外,笔舌在里,让笔尖的中缝接触纸面,以保证出水均匀,线条流畅.